Massage Anti cellulite

Le massage anti-cellulite a deux rôles principaux : celui de drainer et celui lisser. Le fameux « palper-rouler » est le meilleur massage anti-cellulite pour lisser. Il élimine les toxines, limite la rétention d’eau et brise les capitons de graisse. Il peut se pratiquer tous les jours pendant 10 mn sous la douche. Tout d’abord, pratiquer le massage sur les jambes du bas vers le haut par petites pression. Puis, le ventre en massant avec la paume des mains dans le sens des aiguilles d’une montre. Enfin, les fesses et les hanches, il faut se pincer la peau entre le pouce et l’index tout en roulant la peau sous vos doigts des cuisses vers les hanches. Le massage anti-cellulite n’est pas un massage relaxant, il peut être douloureux. Il donne la sensation de pétrir son corps.

Pour améliorer la circulation, le drainage lymphatique est un massage plus doux réalisé par un professionnel. Le drainage lymphatique consiste à faire remonter le liquide lymphatique des petits vaisseaux lymphatiques vers les veines et le cœur. Grâce à ce massage, les jambes et les cuisses sont plus légères car la lymphe qui s’était accumulée dans les jambes et cuisses a été drainé vers les veines et le cœur. Il est très important de veiller à soigner ses veines car si elles se bouchent la cellulite devient alors varice.